ホームメイト津店／東建コーポレーション

いつもホームメイト津店の賃貸ブログをご覧いただきまして、誠にありがとうございます。

血と腸内環境が良ければ健康だ！

と、偏った考えをしている曽我です。

にわか健康オタクの私は、２週間ほど生活習慣改善をしたので、

健康になっている証（あかし）が欲しくなり、

中性脂肪と悪玉＆善玉のコレステロールが分かる血液検査をしてきました。

３番の脂質セットだけが知りたかったので、１，０００円だけで受けれました

昨年の健康診断から比べると

善玉コレステロール　４２→５９　　+１７

悪玉コレステロール　１３２→１３７　　+５

中性脂肪　５４２→２５２　　−２９０

という結果でした。

悪玉コレステロールの増加はあったものの、一番気にしていた中性脂肪がかなり下がっていました

２週間でも顕著に成果が出ていましたので、努力の仕方は間違っていなかったようです

引き続き健康目指して生活習慣を改善していこうと思います。

それでは、お勧め物件コーナーです！

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体毛が薄く、頭髪の減少があまり気にならなず、喉仏の隆起が無いため、女性ホルモンが多いのか男性ホルモンが少ないと思っていたら・・・

最近・・・

アゴの下のお肉に埋もれた、立派な喉仏を発見した曽我です

命の危機を感じてからダイエット中の私は、体重減少より健康体になるのが目的のため、体重より気になる数値があります。

それは、血液のデータです。

先日、血液検査がてら献血をしてきました。

そして、１週間くらいで届いたデータがこちらです。

お酒が好きで、毎日ビール（本当は発泡酒）を２リッター以上飲んでいたので、肝臓の値が気になっていました

ＡＬＰ（ＧＰＴ）の数値の横に、値が大き過ぎるという意味で『＃』が点いていました。

ＡＬＰが高いということは、どうやら『脂肪肝』の疑いがあるようです

『脂肪肝』は、出世魚のように『肝硬変』や『肝ガン』に進化していく、お酒好きの天敵です。

絶対に治して、おいしくお酒が飲める体になってやる

そして・・・

実はもう一つ・・・

肝臓以外にも去年の健康診断で気になっていることがあります。

むしろ、こちらが本命の気になっていることです

それは・・・

中性脂肪＆コレステロールちゃん達です

中でも中性脂肪は、基準値の３〜４倍

中性脂肪が高いと、動脈硬化を発症し　『心筋梗塞』　『脳梗塞』　のリスクがグンと高まります

しかーーし

献血の血液検査の結果には、その値が出てきて無かったのです！

次回！

『全米』と『曽我』が泣いた

中性脂肪＆コレステロール編　

Ｃｏｍｉｎｇ　ｓｏｏｎ！

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